Ads 468x60px

SK PADANG BERAMPAH, PETI SURAT 61, 89857, SIPITANG, SABAH.

Labels

Featured Posts

Slogan Kami

" Sehati Sejiwa Ke Arah Kegemilangan"

Visi Sekolah SK Padang Berampah

SK Padang Berampah Sipitang menjadi sekolah gemilang di peringkat daerah menjelang tahun 2020.

Laman Facebook Rasmi SKPB

https://www.facebook.com/skpadangberampah.sipitang

Kami bangga menjadi warga SK Padang Berampah

Rekod 7 orang murid berjaya mendapat 5A dalam UPSR 2015

SKPB

SK Padang Berampah sekolahku gemilang

SKPB Johan Penjurian Anugerah Kantin Bersih, Selamat dan Sihat Peringkat Negeri Sabah 2016

23.06.2016 (Khamis)


Pihak sekolah menerima keputusan rasmi Pertandingan Penjurian Anugerah Kantin Bersih, Selamat dan Sihat Peringkat Negeri Sabah 2016

TAHNIAH KEPADA SEMUA WARGA SKPB dan semua pihak yang telah menyumbang secara langsung atau tidak langsung. 

Kantin SKPB merupakan JOHAN peringkat negeri Sabah 👏👏👏

Terima kasih kpd semua yang telah bertungkus-lumus untuk mencapai pengiktirafan ini.

Pengusaha kantin SKPB juga mendapat ANUGERAH BESS: Bersih Selamat Sihat 💞

"Sehati Sejiwa Ke Arah Kegemilangan"

SEMAKAN PANGGILAN TEMU DUGA CALON-CALON GURU BAGI PROGRAM PISMP, CALON AMBILAN KHAS UEC, SMA/SMU, SEKOLAH SUKAN DAN SEKOLAH SENI.


SEMAKAN PANGGILAN TEMU DUGA CALON-CALON GURU BAGI PROGRAM PISMP, CALON AMBILAN KHAS UEC, SMA/SMU, SEKOLAH SUKAN DAN SEKOLAH SENI.



Semakan pangilan temu duga calon-calon guru bagi Program Ijazah Sarjana Muda Perguruan (PISMP), Ambilan Khas Unified Examination Certificate (UEC), Sijil Menengah Agama (SMA) atau Sijil Menengah Ugama (SMU), Sekolah Sukan dan Sekolah Seni boleh dibuat bermula 3 Mei 2016 jam 5.00 petang seperti URL di bawah.
 
# Semakan bagi  calon PISMP - https://pismp.moe.gov.my/

# Semakan bagi calon UEC, SMA/SMU, Sukan & Seni -  http://uecsma.ipg.edu.my/
 
Harap Maklum


Diterbitkan oleh Institut Pendidikan Guru Malaysia

Perkaitan Otak dan Sistem Penghadaman



Sistem penghadaman dan otak mempunyai hubung kait sejak daripada lahir. Ia bermula dari dalam rahim. Di peringkat embrio, ketika pembentukan sistem saraf, rabung yang dikenali puncak neutral, berpecah kepada dua organ. Kemudian, sistem itu membentuk otak dan sistem penghadaman. Justeru, tidak hairanlah ada yang mengatakan bahawa sistem penghadaman juga dikenali sebagai otak kedua. Ini bermakna sistem penghadaman dan otak saling berhubung kait oleh saraf vagus, di mana kebanyakan maklumat bergerak dari sistem penghadaman ke otak dan kembali semula.

Sebenarnya, sistem penghadaman berupaya mempengaruhi keseluruhan emosi seseorang. Ini berikutan ia mempunyai kuasa kimia yang menghasilkan sebahagian besar bahan kimia yang diperlukan badan kita. Ini termasuk Serotonin, iaitu bahan kimia yang mencetuskan perasaan 'rasa-baik' dihasilkan oleh sistem penghadaman. Begitu juga dengan lebih daripada 30 neurotransmitter lain.

Meskipun kebanyakan neurotransmitter hampir sama dari segi biokimia dengan yang boleh didapati di dalam otak, namun bahan kimia berkenaan tidak memasuki otak tetapi ia memberi isyarat kepada sistem saraf pusat menerusi probiotik. Maka, apabila berlaku berlaku pengurangan bakteria baik dalam sistem penghadaman, jadi semakin kurang neurotransmitter yang dapat dihantar ke sistem otak sekali gus mempengaruhi emosi dan perasaan. Dalam erti kata lain, sistem penghadaman bertanggungjawab terhadap pencernaan makanan, sistem imun dan pengawal-selia hormon. Ini menarik minat ramai penyelidik melakukan kajian mengenai flora usus, yang dikatakan mempengaruhi emosi dan tekanan.

Kumpulan saintis ini juga mendapati bahawa hubungan intim antara sistem penghadaman dan otak adalah dwi-hala, bagaimana otak boleh menghantar rasa tidak selesa kepada perut anda, sistem penghadaman juga boleh menyampaikan rasa tenang atau gelora kepada otak.

Jadi masyarakat disarankan mengamalkan pemakanan yang baik untuk sistem penghadaman. Antaranya, mempelbagaikan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia bukan saja menyihatkan tetapi kaya sumber serat, vitamin, mineral dan antioksidan. Pemakanan seimbang memupuk bakteria yang baik untuk sistem penghadaman yang sihat. Demikian juga, tabiat pemakanan zaman sekarang ini dikaitkan dengan pembinasaan flora dalam sistem penghadaman. Justeru, kita disarankan menambah baik sistem penghadaman dengan mengambil makanan yang mengandungi probiotik. Dengan pengambilan makanan yang kaya dengan probiotik, sistem penghadaman akan menjadi seimbang.


Sumber : Berita Harian
 

JEJAK PELAWAT

PORTAL INI DISELIA OLEH

PORTAL INI DISELIA OLEH
PUAN NURLISA BINTI KAMBA

GURU PENYELARAS BESTARI & GURU ICT

SK PADANG BERAMPAH SIPITANG

SEHATI SEJIWA KE ARAH KEGEMILANGAN

SEHATI SEJIWA KE ARAH KEGEMILANGAN
 
Blogger Templates