24.03.2021 (RABU)
WEBINAR SEMPENA SAMBUTAN HARI TB SEDUNIA 2021 JKN SABAH
KEHADIRAN :
MURID TAHUN 5 SK PADANG BERAMPAH
Pemantauan SOP oleh Pihak JPN dan PPD
08.03.2021 (Isnin)
Pemantauan SOP pembukaan sekolah daripada pihak JPN Sabah diiringi wakil PPD Sipitang dan kehadiran Pegawai Perhubungan Sekolah.
Persiapan Pembukaan Sekolah dan disinfeksi kelas bersama dengan AJKT PIBG
26.02.2021 (Jumaat)
Persiapan Pembukaan Sekolah dan disinfeksi kelas bersama dengan AJKT PIBG.
Pihak sekolah telah menerima sumbangan pelitup muka daripada pihak Malaysian Relief Agency
24.02.2021 | Daerah Sipitang
MRA Sabah menyerahkan 720 Reusable Facemask & 350 Disposable Facemask kepada Pentadbir SK Padang Berampah Sipitang untuk mereka agihkan kepada murid yang bakal bersekolah bermula 1 Mac ini.
Hari Pertama Pembukaan Sekolah bagi Tahun 2021
01.02.2021 (Isnin)
Hari pertama pembukaan sekolah bagi tahun 2021. Selamat datang murid Prasekolah, Tahun 1 dan Tahun 2.
Pertandingan Nyanyian Solo Lagu-Lagu Patriotik Peringkat Negeri Sabah anjuran PPD Sipitang tahun 2020
15.12.2020
Pertandingan Nyanyian Solo Lagu-Lagu Patriotik Peringkat Negeri Sabah anjuran PPD Sipitang tahun 2020
Pencapaian SK Padang Berampah :
Naib Johan kategori Tahap 1 Qahirah Maisarah Syahlil
Pautan video : https://youtu.be/1oHWLrL_64U
SELAMAT BERSARA TUAN ABDUL RAZAK ABDUL KARIM I KPPD SIPITANG
08.07.2020 (Rabu)
Majlis Ramah Mesra SK Padang Berampah Bersama Tuan Abdul Razak Abdul Karim, Pegawai Pendidikan Daerah Sipitang.
Selamat bersara Sir 
Jake Karim
Jadikan kenangan terindah tersemat di jiwa 
VIDEO KOMPILASI RAYA AIDILFITRI GURU DAN MURID SK PADANG BERAMPAH 2020
SALAM AIDILFITRI 1441H
Video kompilasi gambar guru dan murid SK Padang Berampah menyambut Hari Raya Aidilfitri dengan norma baharu sepanjang pelaksanaan PKPB.
GURU SK PADANG BERAMPAH ANTARA 25 PEMENANG ANUGERAH GURU INSPIRASI MC DONALD'S 2021
16.05.2020 (SABTU)
Cikgu Nurlisa binti Kamba iaitu Guru Penyelaras Bestari SK Padang Berampah, Sipitang, Sabah merupakan salah seorang daripada 25 orang pemenang Anugerah Guru Inspirasi Mc Donald's bagi tahun 2020.
Jumlah pencalonan pada tahun 2020 adalah hampir 5000 pencalonan. Cikgu Nurlisa dicalonkan oleh Claryssa Roberta Geduquio dari kelas 6 Azam.
Pautan website Mc Donald's : https://www.mcdonalds.com.my/.../anugerahgur.../winners/2020
Majlis Pelancaran Jom Ke Sekolah 2017
20 FEBRUARI 2017 (ISNIN)
Majlis Pelancaran Jom Ke Sekolah
Peringkat SK Padang Berampah yang dihadiri oleh Koperal Faizil bin Isa, Wakil Pegawai Perhubungan Sekolah, IPD Sipitang dan En. Awang bin Suradi, YDP PIBG SK Padang Berampah 2017 bersama-sama dengan warga sekolah menjayakan program pada hari ini.
Majlis Pelancaran Jom Ke Sekolah
Peringkat SK Padang Berampah yang dihadiri oleh Koperal Faizil bin Isa, Wakil Pegawai Perhubungan Sekolah, IPD Sipitang dan En. Awang bin Suradi, YDP PIBG SK Padang Berampah 2017 bersama-sama dengan warga sekolah menjayakan program pada hari ini.
Klik ALBUM untuk melihat gambar sepenuhnya.
Dialog Prestasi Ibubapa bersama Murid Tahun 6 2017
9.2.2017 (Khamis)
Dialog Prestasi Ibubapa bersama Murid Tahun 6 2017
Dialog Prestasi Ibubapa bersama Murid Tahun 6 2017
Tahniah kepada semua ibu bapa dan penjaga yang sudi hadir pada hari ini. Semoga anak-anak kita semakin bermotivasi serta bersemangat tinggi dengan sokongan yang memberangsangkan daripada ibu bapa dan penjaga mereka. Semoga ikatan silaturrahim antara semua warga SK Padang Berampah semakin utuh.
PELAN KEDUDUKAN DAN SUSUNAN KELAS 2017
Makluman kepada ibu bapa, penjaga dan semua murid SKPB, terdapat perubahan dalam pelan kedudukan kelas bagi tahun 2017.
KEJOHANAN BALAPAN DAN PADANG 2016
24.11.2016 (Khamis)
KEJOHANAN BALAPAN DAN PADANG
SK PADANG SK Padang Berampah Sipitang 2016
dirasmikan oleh Tuan Hj Adnan Bin Othman, Ketua Unit UPK,
Pejabat Pendidikan Daerah Sipitang.
KEPUTUSAN PENUH :
JOHAN : RUMAH SUKAN HANG JEBAT (BIRU)
NAIB JOHAN : RUMAH SUKAN HANG KASTURI (KUNING)
KETIGA : RUMAH SUKAN HANG LEKIR (HIJAU)
KEEMPAT : RUMAH SUKAN HANG TUAH (MERAH)
OLAHRAGAWAN : AFYATAL LOWENSKI (HANG LEKIR)
OLAHRAGAWATI : JANEFRANCES ADIRIN (HANG JEBAT)
Klik link Facebook rasmi untuk melihat kesemua gambar
Album KOT 2016
Isu Kantin : Video Pemilihan Makanan Sihat
Sebagai ibu bapa,
banyak yang anda boleh lakukan untuk menyemaikan tabiat makan yang sihat dalam
diri anak anda. Anda yang menentukan apa yang perlu dimasak dan dihidangkan
untuk keluarga anda. Ini adalah kerana anda merupakan orang yang paling
berpengaruh dalam kehidupan mereka, dan paling layak untuk menggalakkan tabiat
makan yang sihat.
Lebih penting lagi,
anda berpeluang untuk menunjukkan teladan yang baik. Anak-anak menganggap anda
sebagai suri teladan. Lantaran itu, anda boleh memainkan peranan paling
berkesan dalam usaha melentur anak-anak dan membiasakan mereka dengan tabiat
makan yang sihat, baik di rumah mahu pun di luar. Setelah menerapkan amalan ini
dalam diri mereka, anda tidak perlu lagi bimbang tentang kemungkinan mereka
membuat pilihan makanan yang salah.
Malangnya, masih
terdapat ramai ibu bapa di Malaysia yang tidak berusaha untuk memberi anak-anak
mereka makanan yang berkhasiat dan menanamkan tabiat makan yang baik sejak
mereka kecil, atau apabila mereka mula bersekolah.
Jika anak anda cerewet makan,
langkah pertama ialah kenal pasti punca masalah. Adakah mereka tidak mengambil
sarapan? Kurang aktiviti fizikal atau kerap makan snek? Apabila sudah mengenal
pasti puncanya, anda boleh mengambil langkah yang sesuai untuk menangani
masalah ini.
Sebagai ibu bapa, anda memainkan
peranan yang sangat penting untuk memperkasakan diri anda sendiri, supaya anda
dapat menanamkan tabiat makan yang sihat di kalangan anak anda sejak kecil.
Pelajari asas pemakanan yang baik dan turunkan pengetahuan ini kepada anak-anak
anda.
Ajar anak anda memilih makanan
mereka dengan bijak, serta mengamalkan tabiat makan yang sihat dan gaya hidup
aktif sejak kecil. Ini akan memastikan mereka mempunyai asas yang kuat untuk
membesar menjadi remaja dan orang dewasa yang sihat sepanjang hayat.
Artikel penuh klik PAUTAN ini.
SAMBUTAN HARI RAYA SK PADANG BERAMPAH 2016
Pada 20 Julai 2016 bersamaan dengan hari Rabu, sekolah telah mengadakan Sambutan Hari Raya peringkat sekolah melibatkan semua murid dan ibu bapa bertempat di Dewan Terbuka SK Padang Berampah pada jam 2 hingga 4 petang. Gambar-gambar penuh boleh dimuat turun daripada laman Facebook rasmi SK Padang Berampah.
SKPB Johan Penjurian Anugerah Kantin Bersih, Selamat dan Sihat Peringkat Negeri Sabah 2016
 |
| Encik Kasa bin Saidi, Guru Besar SK Padang Berampah mengumumkan Kantin SK Padang Berampah telah merangkul Johan dalam Penjurian Anugerah Kantin Bersih, Selamat dan Sihat Peringkat Negeri Sabah |
 |
| Barisan ahli Jawatankuasa Kantin SK Padang Berampah 2016 |
 |
| Pengusaha Kantin iaitu Syarikat Nurin Enterprise telah menerima Anugerah BESS |
 |
| "Sehati Sejiwa ke Arah Kegemilangan" menjadi motto utama dalam mencapai visi dan misi kantin sekolah |
Pihak sekolah menerima keputusan rasmi Pertandingan Penjurian Anugerah Kantin Bersih, Selamat dan Sihat Peringkat Negeri Sabah 2016
TAHNIAH KEPADA SEMUA WARGA SKPB dan semua pihak yang telah menyumbang secara langsung atau tidak langsung.
Kantin SKPB merupakan JOHAN peringkat negeri Sabah
Terima kasih kepada semua yang telah bertungkus-lumus untuk mencapai pengiktirafan ini.
Pengusaha kantin SKPB (Nurin Enterprise) juga mendapat ANUGERAH BESS: Bersih Selamat Sihat
"Sehati Sejiwa Ke Arah Kegemilangan"
Keratan Akhbar Hari Kantin Sekolah 2016
Keratan akhbar New Sabah Times pada 30 Mei 2016
Halaman 18: Mini Karnival Kantin SK Padang Berampah Meriah
"Sehati Sejiwa Ke Arah Kegemilangan"
SEMAKAN PANGGILAN TEMU DUGA CALON-CALON GURU BAGI PROGRAM PISMP, CALON AMBILAN KHAS UEC, SMA/SMU, SEKOLAH SUKAN DAN SEKOLAH SENI.
SEMAKAN PANGGILAN TEMU DUGA CALON-CALON GURU BAGI PROGRAM PISMP, CALON AMBILAN KHAS UEC, SMA/SMU, SEKOLAH SUKAN DAN SEKOLAH SENI.
Semakan pangilan temu duga calon-calon guru bagi Program Ijazah Sarjana Muda Perguruan (PISMP), Ambilan Khas Unified Examination Certificate (UEC), Sijil Menengah Agama (SMA) atau Sijil Menengah Ugama (SMU), Sekolah Sukan dan Sekolah Seni boleh dibuat bermula 3 Mei 2016 jam 5.00 petang seperti URL di bawah.
# Semakan bagi calon PISMP - https://pismp.moe.gov.my/
# Semakan bagi calon UEC, SMA/SMU, Sukan & Seni - http://uecsma.ipg.edu.my/
Harap Maklum
Perkaitan Otak dan Sistem Penghadaman
Sistem penghadaman dan otak mempunyai hubung kait sejak
daripada lahir. Ia bermula dari dalam rahim. Di peringkat embrio, ketika
pembentukan sistem saraf, rabung yang dikenali puncak neutral, berpecah kepada
dua organ. Kemudian, sistem itu membentuk otak dan sistem penghadaman. Justeru,
tidak hairanlah ada yang mengatakan bahawa sistem penghadaman juga dikenali
sebagai otak kedua. Ini bermakna sistem penghadaman dan otak saling berhubung
kait oleh saraf vagus, di mana kebanyakan maklumat bergerak dari sistem
penghadaman ke otak dan kembali semula.
Sebenarnya, sistem penghadaman berupaya mempengaruhi
keseluruhan emosi seseorang. Ini berikutan ia mempunyai kuasa kimia yang
menghasilkan sebahagian besar bahan kimia yang diperlukan badan kita. Ini
termasuk Serotonin, iaitu bahan kimia yang mencetuskan perasaan 'rasa-baik'
dihasilkan oleh sistem penghadaman. Begitu juga dengan lebih daripada 30
neurotransmitter lain.
Meskipun kebanyakan neurotransmitter hampir sama dari segi
biokimia dengan yang boleh didapati di dalam otak, namun bahan kimia berkenaan
tidak memasuki otak tetapi ia memberi isyarat kepada sistem saraf pusat
menerusi probiotik. Maka, apabila berlaku berlaku pengurangan bakteria baik
dalam sistem penghadaman, jadi semakin kurang neurotransmitter yang dapat
dihantar ke sistem otak sekali gus mempengaruhi emosi dan perasaan. Dalam erti
kata lain, sistem penghadaman bertanggungjawab terhadap pencernaan makanan,
sistem imun dan pengawal-selia hormon. Ini menarik minat ramai penyelidik
melakukan kajian mengenai flora usus, yang dikatakan mempengaruhi emosi dan
tekanan.
Kumpulan saintis ini juga mendapati bahawa hubungan intim
antara sistem penghadaman dan otak adalah dwi-hala, bagaimana otak boleh
menghantar rasa tidak selesa kepada perut anda, sistem penghadaman juga boleh
menyampaikan rasa tenang atau gelora kepada otak.
Jadi masyarakat disarankan mengamalkan pemakanan yang baik
untuk sistem penghadaman. Antaranya, mempelbagaikan pengambilan buah-buahan dan
sayur-sayuran. Ia bukan saja menyihatkan tetapi kaya sumber serat, vitamin,
mineral dan antioksidan. Pemakanan seimbang memupuk bakteria yang baik untuk
sistem penghadaman yang sihat. Demikian juga, tabiat pemakanan zaman sekarang
ini dikaitkan dengan pembinasaan flora dalam sistem penghadaman. Justeru, kita
disarankan menambah baik sistem penghadaman dengan mengambil makanan yang mengandungi
probiotik. Dengan pengambilan makanan yang kaya dengan probiotik, sistem
penghadaman akan menjadi seimbang.
Sumber : Berita Harian
Subscribe to:
Posts (Atom)
